Angebote:

​

-Aufwärmtraining

-Lang-  und Kurzhantelraining

-Tiefenmuskulatur mit Fitnessbändern

-Training mit dem IO-Ball

-Training mit Brasils

-Faszientraining

-Dehnungsübungen

-Trainingstipps für zuhause

-Individuelle Trainingswünsche werden zusammen umgesetzt